स्वस्थ और चमकदार नाखून पानी के लिए अपनाएं ये आसान टिप्स
By Ek Baat Bata | Jun 16, 2021
इसमें कोई दोराय नहीं है कि नाखून हमारे हाथों की खूबसूरती को और बढ़ा देते हैं। अगर नाखून साफ और सुंदर ना हों तो हाथ अजीब से दिखने लगते हैं। यही वजह है कि कई महिलाएं नाखूनों को सुंदर बनाने के लिए मैनीक्योर करवाती हैं। नाखूनों की सही देखभाल और सही पोषण न मिलने के कारण वे जल्दी-जल्दी टूटने लगते हैं। हो सकता है कि आपने भी नाखूनों को स्वस्थ और सुंदर बनाने के लिए बहुत से उपाय इस्तेमाल किए हों लेकिन उनसे आपको फायदा ना हुआ हो। आज हम आपको कुछ ऐसे टिप्स बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप अपने नाखूनों को मजबूत और चमकदार बना सकते हैं -
- अगर आपके नाखून बेजान नजर आते हैं और जल्दी-जल्दी टूटते हैं तो आप ऑलिव ऑयल से नाखूनों की मसाज कर सकते हैं। ऑलिव ऑयल में भरपूर मात्रा में विटामिन पाया जाता है जो नाखूनों को पोषण दें और उन्हें मजबूत बनाता है।
- टूथपेस्ट इस्तेमाल ना केवल दांतो को चमकाने के लिए बल्कि नाखूनों को साफ रखने के लिए भी किया जा सकता है। नाखून को साफ और चमकदार बनाने के लिए आप टूथपेस्ट का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए एक पुराने टूथब्रश में टूथपेस्ट लगाकर नाखूनों को अच्छी तरह से साफ करें। 5 मिनट के बाद पानी से नाखूनों को अच्छी तरह से धोकर मॉइश्चराइजर लगा लें। ऐसा करने से आपके नाखून साफ और चमकदार बनेंगे।
- आप अपने नाखूनों को स्वस्थ और चमकदार बनाने के लिए नींबू का इस्तेमाल भी कर सकती है। नींबू में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो नाखून की ग्रोथ में मदद करता है। नींबू में ब्लीचिंग गुण होते हैं जिससे नाखून चमकदार बनते हैं। आप नाखूनों पर नींबू रगड़ सकते हैं या फिर पानी में नींबू निचोड़ कर इसमें अपने नाखूनों को डिप कर सकते हैं। नाखूनों पर नींबू लगाने के बाद उन्हें मॉइश्चराइज करना ना भूलें।
- अगर आपके नाखून ड्राई होने के कारण जल्दी-जल्दी टूट जाते हैं तो आप पेट्रोलियम जेली का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए पेट्रोलियम जेली में दो से तीन विटामिन ई के कैप्सूल मिलाकर रख दें। रोजाना रात को सोने से पहले नाखूनों पर इसे लगाकर हल्के हाथों से मसाज करें। ऐसा करने से आपके नाखून स्वस्थ बनेंगे और टूटेंगे भी नहीं।
- ग्रीन टी ना सिर्फ हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है बल्कि इससे नाखून भी स्वस्थ रहते हैं। अगर आपके नाखून जल्दी-जल्दी टूटते हैं तो आप ग्रीन टी का इस्तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए एक कप गर्म पानी में ग्रीन टी बैग को पांच मिनट के लिए डालकर रखें। जब पानी ठंडा हो जाए तो 15 मिनट के लिए अपने नाखूनों को इस में डुबोकर रखें। आप हफ्ते में दो बार इस उपाय को इस्तेमाल कर सकती हैं। ऐसा करने से कुछ ही दिनों में आपको फर्क नजर आने लगेगा।