हेल्दी और ग्लोइंग त्वचा पाने के लिए स्किन का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। वहीं गर्मियों के मौसम में धूप-धूल और पसीने के कारण हमारी स्किन डार्क नजर आने लगती हैं। ऐसा इसलिए भी होता है, क्योंकि हम अपनी त्वचा का सही से ध्यान नहीं रख पाते हैं। जिसके कारण स्किन पर खुजली और रेडनेस की समस्या हो जाती है। ऐसे में त्वचा को खूबसूरत और नेचुरली ग्लोइंग बनाने के लिए जरूरी होता है, हमारी स्किन अंदर से हेल्दी हो। ऐसे में स्किन केयर रूटीन जरूर फॉलो करना चाहिए।
जिससे कि पूरे दिन की थकान के बाद त्वचा रिलैक्स कर सके और आपकी स्किन हाइड्रेट रहे। ऐसे में अगर आप भी अपनी त्वचा को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाना चाहती हैं, तो यह आर्टिकल आपके लिए है। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको एक नाइट क्रीम के बारे में बताने जा रहे हैं। जिसको आप घर पर नेचुरल चीजों के इस्तेमाल से बनाकर तैयार कर सकती हैं। साथ ही यह भी जानेंगे कि इसका किस तरह से इस्तेमाल करना चाहिए।
नाइट क्रीम सामग्री
ओट्स- 2 चम्मच
नींबू का छिल्का
फ्लैक सीड्स- 1 चम्मच
एलोवेरा जेल- 1 चम्मच
एसेंसिशयल ऑयल- 3 से 4 बूंदे
कॉटन का कपड़ा
बनाने का तरीका
इस क्रीम को बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में फ्लैक सीड्स और ओट्स को डालें।
फिर एक कप पानी डालकर नींबू के छिलके को पैन में डाल दें और इसको गैस पर चढ़ा दें।
अब पानी को तब तक पकाएं, जब तक यह पानी एकदम गाढ़ा न हो जाए।
फिर जब पानी गाढ़ा हो जाए, तो इसको कॉटन के कपड़े से छान लें।
अब इसको एक कटोरी में निकालकर इसमें एलोवेरा जेल मिक्स कर लें।
साथ ही इसमें एसेंसिशल ऑयल भी मिला लें।
अब आपकी क्रीम बनकर तैयार है, इसको एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें।
ऐसे करें इस्तेमाल
नाइट क्रीम का इस्तेमाल करने से पहले फेस को अच्छे से साफ कर लें। इसे अप्लाई करने के दौरान आपके चेहर पर मेकअप नहीं होना चाहिए।
नाइट क्रीम से फेस पर मसाज करें, जिससे कि यह आपकी त्वचा में अच्छे से एब्जॉर्व हो सके।
नाइट क्रीम को पूरी रात अपने फेस पर लगा रहने दें। वहीं सुबह इसको साफ कर लें।
रोजाना नाइट क्रीम का इस्तेमाल करने से एंटी-एजिंग की समस्या दूर होगा और आपकी त्वचा हाइड्रेट लगेगी।