मौसम में बदलाव होने का सीधा असर हमारे फेस पर भी दिखाई देने लगता है। वहीं सर्दियों के मौसम में हवा में नमी होने के कारण ड्राइनेस बढ़ती है। इसी कारण इस मौसम में त्वचा में पपड़ी निकलना, रूखापन, एड़ियों में दरार और होठों के फटने जैसी समस्याएं शुरू हो जाती हैं। ऐसे में आप त्वचा को मुलायम बनाए रखने के लिए कुछ घरेलू उपाय ट्राई कर सकती हैं। आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं। जिनकी मदद से सर्दियों में आपकी त्वचा में नमी बरकरार रहेगी और आप अपनी स्किन का खास ख्याल रख पाएंगी।
बेहतरीन मॉइस्चराइजर है सरसों का तेल
सर्दियों में रूखी त्वचा से बचने के लिए तेल मालिश जरूरी है। आपकी स्किन रूखी है, तो इसका मतलब है कि त्वचा में तेल और नमी दोनों की कमी है। ऐसे में अगर आप त्वचा को मॉइश्चराइज नहीं करती हैं, तो फाइन लाइन्स और झुर्रियों की समस्या हो सकती है।
कुछ लोगों की त्वचा पर खुरदरे, लाल और परतदार धब्बे पड़ जाते हैं। ऐसे में अगर आपकी त्वचा अधिक ड्राई है, तो सरसों के तेल से त्वचा की मसाज कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन मुलायम होने के साथ इसका रूखापन दूर हो जाएगा। सर्दियों में सरसों का तेल त्वचा पर लगाने से यह मुलायम बनती है और झुर्रियां नहीं पड़ती हैं। साथ ही इससे त्वचा की चमक बढ़ती है।
स्किन को मॉइश्चराइज करने के लिए हल्के हाथों से सरसों के तेल से स्किन की मसाज करें। वहीं रात में सोने से हाथों पर तेल लगाकर मसाज करें। रातभर में आपकी त्वचा तेल को सोख लेगी और आपके हाथ सॉफ्ट बनेंगे। इसके साथ ही सरसों का तेल इंफेक्शन से भी बचाता है।
दही से शाइनी होगी स्किन
दही से आप कई तरह के ब्यूटी ट्रीटमेंट्स ले सकते हैं। दो चम्मच दही और एक चुटकी हल्दी मिलाकर इसको अपने फेस पर अप्लाई करें। फिर 20 मिनट पर फेस साफ कर लें। रोजाना इस उपाय को करने से आपकी त्वचा की ड्राईनेस, पिंपल्स और सन टैन दूर होगी।
वहीं एक कप दही में सेम अमाउंट में छाछ मिलाएं। फिर इससे पूरे फेस और पूरी बॉडी की मसाज करें। मसाज करने के 15 मिनट बाद नहा लें। इससे आपकी त्वचा सॉफ्ट और शाइनी नजर आएगी।
शहद से स्किन होगी सॉफ्ट
अगर आप रोजाना 10 मिनट फेस पर शहद लगाकर इससे गुनगुने पानी से धो देती हैं। तो आपकी स्किन ड्राई नहीं होगी और त्वचा की सॉफ्टनेस बनी रहेगी। इसके लिए आधा चम्मच शहद में एक चम्मच गुलाबजल और एक चम्मच मिल्क पाउडर मिलाएं। अब इस पेस्ट को 20 मिनट के लिए फेस पर अप्लाई करें फिर गुनगुने पानी से धो डालें।
इसके अलावा चार बड़े चम्मच शहद, चार चम्मच गेहूं के बीच का तेल और एक कप दूध मिलाएं। इसको एक कंटेनर में रखकर फ्रिज में स्टोर करें। इस लोशन को रोजाना फेस, गर्दन और हाथों पर लगाएं। वहीं 15 मिनट बाद पानी से धो डालें।
एलोवेरा जेल
एलोवेरा जेल ए बेहतरीन होममेड क्लींजर है। यह त्वचा की गहराई से सफाई करता है। एलोवेरा त्वचा पर जमी गंदगी और डेड स्किन को हटाता है। इसलिए रोजाना रात में फेस पर एलोवेरा जेल अप्लाई करना चाहिए। इससे आपकी त्वचा क्लीन और सुंदर नजर आएगी।
यह एक नेचुरल मॉइश्चराइजर है। इसलिए रोजाना एलोवेरा जेल 20 मिनट तक फेस लगाएं और सादे पानी से धो लें। अगर आपके घर में एलोवेरा का पौधा है, या मार्केट वाला एलोवेरा जेल है तो आप इसको सीधे तौर पर स्किन पर लगा सकती हैं।
एलोवेरा जेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं। जो स्किन को झुर्रियों से बचाते हैं। वहीं रिंकल्स की समस्या से बचने के लिए रोजाना फेस पर एलोवेरा जेल लगाएं। इससे आपकी त्वचा जवां नजर आएगी।
डेड स्किन से छुटकारा पाने के लिए एलोवेरा स्क्रब का इस्तेमाल करना चाहिए। इसके लिए एलोवेरा जेल में खीरे के टुकड़े डालकर इसको पीस लें और इसमें ओटमील मिला लें। अब इसको फेस पर लगाकर करीब 5 मिनट तक स्क्रब करें। फिर स्क्रब को फेस पर 10 मिनट लगा रहने दें। इससे आपकी डेड स्किन निकल जाएगी और त्वचा की चमक बढ़ जाएगी।
उबटन
सर्दियों में रोजाना उबटन लगाने से त्वचा रूखी नहीं लगती है। उबटन बनाने के लिए उसमे बेसन, गेहूम के आंटे का चोकर, दही या दूध की मलाई और हल्दी मिला लें। फिर इसको शरीर पर तेल के साथ अप्लाई करें। बता दें कि उबटन लगाने के 20-30 मिनट बाद नहाने के दौरान उबटन को धो दें। उबटन एक क्लींजिंग प्रोसेस है, जो त्वचा की डेड स्किन को हटा कर इसे ग्लोइंग बनाता है।
फटे होंठ होंगे मुलायम
सर्दियों में होंठ फटने लगते हैं और कई बार इनमें से खून निकलने लगता है। ऐसे में मुलायम होंठ पाने के लिए रात में सोने होंठों की शहद से मसाज करें। इससे आपको मुलायम होंठ मिलेंगे। वहीं होठों की रंगत गुलाबी बनाए रखने के लिए सोने से पहले होंठों पर मलाई लगाकर मसाज करें। रोजाना रात को होठों पर मलाई लगाने से आपके होंठ नहीं फटेंगे और यह नेचुरली गुलाबी रहेंगे।
फटी एड़ियों से पाएं छुटकारा
अगर आपकी एड़ियां फटी हैं, या उनमें दरार बढ़ती जा रही है, तो रोजाना रात में सोने से करीब 20 मिनट पहले पैरों को गर्म पानी में भिगोएं। गर्म पानी में शैंपू और थोड़ा सा नमक मिलाएं। इस तरह से पैर भिगोने से एड़ियों की डेड स्किन मुलायम हो जाएगी। एड़ियों से डेड स्किन को हटाने के लिए स्क्रबर को हल्के हाथों से एड़ियों पर रगड़ें।
पैरों को धोने और साफ करने के बाद क्रीम से हल्की मालिश करें और एड़ियों पर क्रीम अप्लाई करें। इसके बाद कॉटन के मोजे पहनकर सो जाएं। रातभर एड़ियों पर क्रीम रहने से स्किन सॉफ्ट होती हैं और पैर पहले से खूबसूरत दिखते हैं। इस उपाय को एक सप्ताह करने से आपको फटी एड़ियों से छुटकारा मिल जाएगा।