हर महिला अपने बालों का ध्यान काफी ध्यान रखती हैं, क्योंकि हर किसी को लंबे और घने बालों का शौक होता है। लेकिन बाल टूटने की समस्या हर महिला के साथ होती है। इसके कई सारे कारण होते हैं। क्योंकि आजकल की बिजी लाइफस्टाइल की वजह से बालों की अच्छे से केयर नहीं हो पाती है। जिसके कारण बाल टूटने लगते हैं। हालांकि इस समस्या को कम करने के लिए महिलाएं कई नुस्खे अपनाती हैं।
वहीं कई महंगे प्रोडक्ट का भी इस्तेमाल करती हैं। लेकिन कई बार इन प्रोडक्ट्स से फायदा नहीं मिलता है या इस्तेमाल बंद करने के बाद दोबारा समस्या शुरू हो जाती है। इस समस्या से निजात पाने के लिए हम आपके साथ कुछ टिप्स शेयर करने जा रहे हैं। ऐसे में अगर आप रात को सोने से पहले ये टिप्स फॉलो करती हैं, तो बालों के टूटने की समस्या कम हो सकती है।
रात को न धोएं बाल
कई महिलाएं रात के समय बालों को धोती हैं, लेकिन ऐसा करना गलत है। जब आप रात के समय बालों को धोती हैं, तो बाल गीले बने रहते हैं। वहीं गीले बालों में सोने के कारण बाल कमजोर हो जाते हैं और इनके टूटने की समस्या पैदा होने लगती है।
यदि आप रात में हेयर वॉश के बाद बालों को सुखाने के लिए हेयर ड्रायर की मदद लेती हैं। तो इससे भी आपके बाल कमजोर होते हैं और बालों के टूटने की समस्या होने लगती है। इसलिए रात में हेयर वॉश को इग्नोर करना चाहिए।
रात में न बांधे बाल
बहुत सारी महिलाएं रात में बालों को बांधकर सोती हैं। लेकिन रात में बालों को खोलकर सोना चाहिए। क्योंकि अगर आप रात में बालों को बांधकर सोती हैं, तो इससे बालों में खिंचाव पैदा होता है और बाल कमजोर होने लगते हैं। वहीं बालों के टूटने की समस्या शुरू हो सकती है।
बालों को बांधने से यह रात में मुड़ते हैं, तो भी बाल टूटने लगते हैं। इसलिए जरूरी है कि रात को सोने के दौरान बालों को न बांधे। अगर आप बाल खुले करके नहीं सो सकती हैं, तो एकदम ढीली चोटी करनी चाहिए।