अरंडी के तेल को कैस्टर ऑयल भी कहा जाता है, यह तेल स्वास्थ्य के लिए काफी अच्छा माना जाता है। खासतौर पर अगर आप रात को सोने से पहले इस ऑयस को अपनी नाभि में लगाते हैं, तो आपको इसके अधिक फायदे मिलते हैं। माना जाता है कि नाभि में तेल लगाने से शरीर की एनर्जी कंट्रोल में रहती है। जिसके कारण सूजन, गैस और अन्य डाइजेशन से जुड़ी समस्याएं कम हो सकती हैं। साथ ही स्किन पर ग्लो भी बना रहता है। नाभि पर अरंडी का तेल लगाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं। क्योंकि नाभि नसों के जरिए शरीर के कई अंगों को जोड़ती है। तो आइए जानते हैं नाभि पर कैस्टर ऑयल लगाने के क्या फायदे होते हैं।
नाभि में कैस्टर ऑयल लगाने के लाभ
पीरियड में फायदेमंद
बता दें कि कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान पेट में बहुत दर्द होता है। कैस्टर ऑयल अपने एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के कारण दर्द को कम करता है। इस ऑयल को नाभि में लगाने से शरीर के दर्द और ऐंठन से राहत मिलती है।
पाचन में सहायक
कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल लैक्सेटिव के तौर पर भी किया जाता है। इससे कब्ज की समस्या दूर होती है। इस ऑयल को नाभि में लगाने से पेट में जाकर डाइजेशन सिस्टम एक्टिव रहता है। ऐसे में आप पेट से जुड़ी कई समस्याएं दूर रहती हैं।
अर्थराइटिस में आराम
बता दें कि अर्थराइटिस एक ऐसी समस्या है, जिसकी वजह से जोड़ों में दर्द और ऐंठन रहती है। इसके कारण व्यक्ति को चलने-फिरने में भी परेशानी होती है। वहीं कैस्टर ऑयल में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो सूजन और दर्द से राहत देने का काम करता है। अगर आप इस तेल से मसाज करते हैं, तो जोड़ों का दर्द कम हो सकता है।
बालों के लिए भी फायदेमंद
नाभि में कैस्टर ऑयल लगाने से बालों को भी फायदा मिल सकती है। यह बालों की ग्रोथ में मदद करता है और बालों को जड़ से मजबूत बनाता है। इसके अलावा नाभि में यह ऑयल लगाने से बालों से जुड़ी कई समस्याएं कम हो सकती हैं।
स्किन के लिए लाभकारी
बता दें कि नाभि में कैस्टर ऑयल लगाना त्वचा के लिए फायदेमंद होता है। नाभि में कैस्टर ऑयल लगाने से ड्राई स्किन हाइड्रेट करता है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है। यह त्वचा से जुड़ी समस्या जैसे रैशेज, पिंपल्स और जलन आदि को भी दूर रखता है।