दांतों का पीलापन हटाने के लिए आजमाएं दादी माँ के ये घरेलू नुस्खे
By Ek Baat Bata | Aug 07, 2021
हमारी मुस्कान हमारी पर्सनालिटी की पहचान होती है। लेकिन अगर दांत पीले हों तो इससे आपकी पर्सनालिटी खराब होती है और आपको दूसरों के सामने शर्मिंदगी भी हो सकती है। कई बार खानपान की गलतियों, धूम्रपान, पोषण की कमी या दाँतों की ठीक तरह से सफाई न करने वजह से दाँतों में पीलापन रह ही जाता है। ऐसे में आप दांतों को साफ करने के लिए कुछ घरेलू नुस्खों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आज के इस लेख में हम आपको घर पर मौजूद कुछ ऐसी चीज़ों के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके दांतों को चमकाने में आपकी मदद कर सकती हैं -
- दाँतों का पीलापन दूर करने के लिए आप नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस घरेलू नुस्खे का इस्तेमाल बॉलीवुड की मशहूर एक्ट्रेस अनुष्का शर्मा भी करती हैं। इसके लिए एक चम्मच नारियल के तेल को अपने मुँह में 10-15 मिनट के लिए रखकर कुल्ला करें। इसके बाद ब्रश से दाँतों का साफ करें। ऐसा करने से दाँत साफ होंगे और कैविटी की समस्या भी खत्म होगी।
- आपको जानकर हैरानी होगी कि दांतों को साफ करने के लिए आप स्ट्रॉबेरी का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। स्ट्रॉबेरी में मैलिक एसिड और विटामिन सी मौजूद होते हैं जो दांतों से पीलापन हटाने में मदद करते हैं। दांतों का पीलापन हटाने के लिए स्ट्रॉबेरी का सेवन करें या हफ्ते में कम से कम दो बार स्ट्रॉबेरी को मैश करके उससे ब्रश करें।
- हींग का इस्तेमाल आमतौर पर खाने का ज़ायका बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह हमारी ओरल हेल्थ के लिए भी बहुत फायदेमंद है। दांतों को साफ करने के किए हींग पाउडर को पानी में उबाल कर ठंड़ा कर लें। इस पानी से दिन में दो बार कुल्ला करें। ऐसा करने से आपके दांतों का पीलापन दूर होगा और दांत दर्द की समस्या भी दूर होगी।
- दांतों को साफ करने के लिए बेकिंग सोडा और नींबू का इस्तेमाल भी एक पुराना घरेलू नुस्खा है। बेकिंग सोडा और नींबू दांतों के लिए प्राकृतिक एजेंट का काम करते हैं। इसके लिए बेकिंग सोडा में नींबू का रस मिलाकर इससे हफ्ते में कम से कम एक बार ब्रश करें। ऐसा करने से आपके दाँत साफ और चमकदार बनेंगे।
- दांतों को साफ और चमकदार बनाने के लिए आप सरसों के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। आयुर्वेद में भी दांतों को साफ करने के लिए सरसों के तेल को प्रभावशाली माना गया है। सरसों के तेल के इस्तेमाल से दांतों का पीलापन दूर करने और मुँह के बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद मिलती है। इसके लिए सरसों के तेल में एक चुटकी नमक मिलाकर इससे दांतों को साफ करें। नियमित रूप से इस नुस्खे का इस्तेमाल करने से दांतों का पीलापन खत्म होता है और दांत और मसूड़े मजबूत बनते हैं।
- केला न केवल पेट साफ करने में, बल्कि दांतों को चमकदार बनाने में भी बहुत फादेमंद है। केले में छिलके में मैग्नीशियम, मैग्नीज और पोटैशियम जैसे तत्व मौजूद होते है। ये दांतो को साफ करने के साथ-साथ उन्हें मजबूत बनाने में भी मदद करते हैं। केले के छिलके के अंदर वाले हिस्से को दांतों पर 1 या 2 मिनट तक रगड़ें और उसके बाद ब्रश कर लें। नियमित रूप से ऐसा करने से जल्द ही फर्क नज़र आने लगेगा।