Home Remedies: साइनस से राहत पाने के लिए अपनाएं दादी के घरेलू नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम
By Ek Baat Bata | Sep 02, 2024
बदलते मौसम में खांसी-जुकाम से साथ साइनस की समस्या परेशान करने लगती है। बता दें कि साइनस एक ऐसी समस्या है, जिसमें नाक बंद हो जाती है, नाक से पानी आना, सिर दर्द और नाक के पास सूजन होने लगती है। ऐसे में आप इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे अपना सकते हैं। पहले के समय में छोटी-मोटी समस्याओं के लिए दादी-नानी घरेलू नुस्खे अपनाती थीं। ऐसे में आज इस आर्टिकल के जरिए हम आपको कुछ ऐसे घरेलू नुस्खों के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपको साइनस से राहत दिला सकते हैं।
तुलसी
हर घर में तुलसी का पौधा होता है। आप तुलसी की पत्तियों के इस्तेमाल से सर्दी-जुकाम और तनाव को दूर कर सकते हैं। साथ ही तुलसी इम्यूनिटी मजबूत बनानए और कई स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करता है। तुलसी साइनस की समस्या से भी राहत दिलाने में मदद करती है। यह सीने में जमे बलगम को निकालती है। क्योंकि तुलसी में एंटी फंगस और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं।
काली मिर्च
बता दें कि काली मिर्च में कफ नाशक गुण पाए जाते हैं। जिससे खांसी, साइनस और नाक के संक्रमण से राहत मिलती है। काली मिर्च के सेवन से साइनस की सूजन में आराम मिलता है और बलगम सूख जाता है।
अदरक
अदरक में पाई जाने वाली खुशबू नाक के बलगम को साफ करने में मददगार होती है और साइनस से जुड़े दर्द को भी कम करती है। अदरक में एंटी बायोटिक्स पाए जाते हैं, जो साइनस के लिए अच्छा होता है।
मिश्री
मिश्री और सौंफ का इस्तेमाल नेचुरल माउथ फ्रेशनर के तौर पर होता है। मिश्री हमारी सेहत के लिए लाभकारी होती है और यह मुंह संबंधी बीमारियों को दूर करती है। मिश्री गले की खराश को शांत करती है और यह तेज खांसी के इलाज के लिए भी अच्छी मानी जाती है।