Home remedies for cough: सूखी खांसी से हो गए हैं परेशान तो अपनाएं दादी मां के ये नुस्खे, जल्द मिलेगा आराम

 

ऐसी स्थिति में लोग डॉक्टर के पास जाते हैं, या फिर ऐसे ही मेडिकल स्टोर से दवा ले लेते हैं। जबकि हमारी दादी-नानी तमाम ऐसी बीमारियों का इलाज घरेलू नुस्खे से करती थीं। ऐसे में आप भी घरेलू नुस्खे की मदद से खांसी की समस्या से राहत पा सकते हैं।

आपको बता दें कि तुलसी और शहद में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं। शहद में एंटीबैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं, जो संक्रमण की समस्या से निजात दिलाते हैं। वहीं तुलसी भी औषधीय गुणों से भरपूर होती है। ऐसे में तुलसी और शहद की चाय कफ और सूखी खांसी के लिए रामबाण इलाज साबित हो सकती है।

सूखी खांसी से राहत पाने के लिए आप मेथी पानी के गरारे कर सकते हैं। मेथी में कैल्शियम, आयरन और विटामिन की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है। इसके साथ ही इसमें मौजूद एंटी इंफ्लेमेटरी और एंटी ऑक्सीडेंट प्रॉपर्टी गले की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है। मेथी पानी से गरारा करने के लिए एक गिलास पानी में मेथी दाना भिगो दें। फिर जब पानी में पीलापन आ जाए, तो इसको छान लें। अब दिन में एक से दो बार गरारा करें। इससे आपको जल्द ही राहत मिलेगी।

अदरक में एंटी बैक्टीरियल, एंटी वायरल, और एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। जो बदलाव से होने वाले संक्रमण से बचाव करते हैं। साथ ही अदरक आपके गले में होने वाली एलर्जी के प्रभाव को कम करता है।