Pregnancy Tips: मेटरनिटी लीव खत्म होने के बाद बच्चे की देखभाल करने की हो रही टेंशन, तो अपनाएं ये टिप्स

बता दें कि ब्रेस्ट पंप काफी अच्छा ऑप्शन है। इसकी सहायता से न्यू मॉम एक बॉटल में अपना दूध निकालकर रख सकती है। इसको बच्चे को भूख लगने पर दिया जा सकता है। आप इसको रेफ्रिजरेटर या फिर रूम टेम्प्रेचर में स्टोर कर सकती हैं। आप चाहें तो मैन्युअल पंप से खुद दूध निकाल सकती हैं। वहीं इलेक्ट्रिक ब्रेस्ट पंप बैट्री से ऑपरेट होता है।

बच्चे के जन्म के समय न्यू मॉम के दूध से पीला द्रव निकलता है। जिसको कोलोस्ट्रम कहा जाता है। यह बच्चे के लिए हेल्दी माना जाता है। हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक 6 महीने तक बच्चे को सिर्फ मां का दूध पिलाना चाहिए। जिससे कि बच्चे को विकास के लिए सभी जरूरी पोषक तत्व मिल सकें। वहीं 6 महीने बाद बच्चे की डाइट में सॉलिड फूड को शामिल करना चाहिए। इससे भी बच्चे का पेट भरा रहता है। आप डॉक्टर से पूछकर बच्चे को खिचड़ी, दलिया, फल और दाल का पानी देना शुरूकर सकते हैं।

सिर्फ हमारे देश में ही नहीं बल्कि दुनिया के बहुत से देशों में मेटरनिटी लीव दिया जाता है। साल 2017 के मेटरनिटी बेनिफिट एक्ट के अनुसार, भारत में महिलाओं को 26 सप्ताह की मैटरनिटी की लीव ले सकती हैं। ऐसे में आपको इस मौके को मिस नहीं करना चाहिए।