मोटापा और फिजिकल एक्टिविटी के कम होने से ज्यादातर बीमारियां हमें घेरती हैं। इसलिए सेहतमंद रहने के लिए जरूरी है कि आपका वेट कंट्रोल में रहे। वेट लॉस के लिए आपको अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में कुछ बदलाव करना जरूरी होता है।
नारी शक्ति जिंदाबाद