आजकल लोग वजन कम करने के लिए घंटों तक ट्रेडमिल पर एक्सरसाइज करते हैं और पसीना बहाते हैं। यह एक्सरसाइज लोगों को बहुत पसंद भी आता है और उनको वेट लॉस के लिए यह एक प्रभावी तरीका लगता है। जबकि वास्तव में ऐसा नहीं होता है।
नारी शक्ति जिंदाबाद