वेट लॉस करना आसान काम नहीं है। वेट लॉस के लिए न सिर्फ जंक फूड्स से दूरी बनानी पड़ती है, बल्कि अपनी लाइफस्टाइल और डाइट में भी बदलाव करना पड़ता है। लेकिन कई बार पूरी मेहनत और परहेज के बाद भी लोगों का वजन कम नहीं होता है।